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배드민턴선수반 중구장애인복지관과 2차 합동전지훈련
18-09-19 11:26 376회 0건
배드민턴선수반과 중구장애인복지관 배드민턴선수들이 함께 모여 2차 합동전지훈련을 진행하였습니다.
이번 전지훈련은 새로운 체육관 환경에 대한 적응력을 기르고, 기초체력과 배드민턴 기술력을 높이는 목적을 두었습니다.

배드민턴에 가장 필요한 공격 스트로크 "스매싱"에 초점을 맞춰 스매싱에 필요한 어깨, 하체 훈련과 체중이동을 통한 강한 스매싱 타법과 이론설명 이후 실전 연습을 반복하면서 선수들의 체력과 기술력을 높이는데 도움이 되었습니다.

체계적인 훈련을 통한 선수들의 발전 가능성을 위해 지속적인 다양한 훈련법을 제공하여 앞으로도 성장 할 수 있는 배드민턴선수반이 되겠습니다.

담당자 : 김병수 생활체육교사
연락처 : 070-4677-5719

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